Problemas de erección: soluciones y remedios

¿Por qué se producen y cómo combatir los problemas de erección?

¿Sabías que más del 70% de la población masculina de España sufre algún tipo de problema relacionado con la impotencia sexual? La realidad es que este es uno de los trastornos más frecuentes y cualquier varón está expuesto a padecerlo, por ello es vital que conozcas todo sobre este tema.

¿Cómo se produce la erección y cuál es su significado?

Los estudios demuestran que la circulación del hombre es vital para que este pueda lograr tener erecciones. La zona pélvica del varón está diseñada para atrapar cierta cantidad de sangre en las arterias que circulan al glande.

Como resultado es posible que puedas mantener una erección durante cierto periodo de tiempo. Mientras mejor sea tu ritmo circulatorio más probabilidades hay de que puedas durar en la cama.

mantener una ereccion

¿Entiendes lo que esto significa?

El significado de esto es claro, para una vida sexual activa es vital que la circulación de tu organismo sea óptima, de lo contrario no podrás disfrutar de erecciones fuertes o prolongadas.

Pero esto no es todo, hay factores que contribuyen directamente a que padezcas los síntomas de la impotencia sexual, entre ellos los más característicos son los siguientes:

  1. El estrés: ¿Sabías que llevar una vida con mucha presión y estrés contribuye a sufrir de impotencia sexual? Los especialistas determinan que ésta es una de las principales causas para este problema.
  2. Malos hábitos: Alimentos grasos, consumo excesivo de alcohol y fumar, forman parte de la lista de factores que influyen en que puedas o no mantener una erección.
  3. La edad: Lamentablemente este es un factor inevitable. Cuando se llega a cierta edad es prácticamente imposible gozar de una erección total.

Es importante que sepas que en la mayoría de los casos en los que parece imposible combatir con la disfunción eréctil hay soluciones y alternativas que resultan eficientes.

¿Cómo solucionar problemas de erección?

¿Sufres algún tipo de impotencia? No pienses que tu vida sexual ha terminado, pues hay alternativas y remedios que resultan ser eficaces cuando dichos trastornos comienzan a ser visibles en el hombre.

remedios para la disfuncion erectil

Los especialistas en la salud sexual mencionan que hay ciertos ejercicios, remedios naturales y suplementos, que producen resultados positivos para solventar los problemas relacionados con la erección. Como los siguiente ejemplos que le indicamos a continuación. 

Remedios para la erección

Desde tiempos inmemorables los hombres se han valido de la naturaleza para curar su impotencia. En la actualidad hay miles de potenciadores para esta clase de problemas, estos incluyen productos que la naturaleza ofrece para mejorar la función sexual del hombre.

Entre los más cotizados se encuentran los siguientes:

Ginseng coreano:

Este poderoso vasodilatador actúa  como un estimulante efectivo para brindarte una erección total. Aunque es un poco difícil de conseguir resulta ser una solución a esta clase de problemas.

El ajo:

Fácil de conseguir, rápido efecto y buena duración. El ajo posee cualidades únicas para mejorar el ritmo arterial del hombre, haciendo que éste logre tener erecciones naturales por mucho más tiempo.

L-Arginina:

Este producto para la impotencia masculina resulta ser uno de los más cotizados. Incluso miles de potenciadores naturales lo incluyen en su lista de productos activos.

¿Cómo mejorar y mantener una erección?

Hay miles de formas en las que puedes mantener una erección por mucho más tiempo y combatir los efectos de la disfunción eréctil. Pero hay que aclarar que algunos métodos son más efectivos que otros.

mejorar una ereccion

Un ejemplo de esto lo mencionan los especialistas cuando hablan de los ejercicios para mejorar la función sexual del varón.

Ejercicios para prevenir la disfunción eréctil

Aunque hay muchas rutinas de ejercicios que pueden ser útiles para gozar de una erección prolongada, la verdad solo hay unos cuantos que logran ser los más eficaces, ya que su efecto se mantiene incluso después de dejar de realizarlos.

Entre ellos se encuentra el conocido ejercicio de Kagel y el método de Jelquin. Estos se aplican de la siguiente manera:

Kagel:

Consiste en contraer el musculo pubocoxígeo alojado en la parte baja del área pélvica, si no sabes cómo localizarlo te explico:

“Corta el flujo de orine cuando estés en el baño. El musculo que mueves para realizar esta tarea es el pubocoxígeo”

Una vez localizado comienza la tarea. Busca un lugar tranquilo para realizar el ejercicio. La labor que debes hacer es concentrarte en contraer este musculo por al menos 250 veces la primera vez, estas contracciones debes aumentarlas paulatinamente hasta que se conviertan en 1000 por día.

¿Resulta eficaz este ejercicio? Miles de hombres dan prueba de que este método es muy eficiente para mantener una erección más tiempo, además por ser un ejercicio natural no pone en peligro tu salud.

Método de Jelquin:

Este ejercicio se realiza dándole masajes al pene, la mano que realiza la tarea de masaje debe hacerlo en forma de OK. Para realizar bien este ejercicio debes comenzar en la base del pene, mover la mano suavemente hacia arriba hasta llegar a la base del glande.

Esta labor debes realizarla por al menos 2 o 3 minutos diarios para lograr ver sus beneficios, ya que este método no solo es capaz de darte una erección total sino que también permite darle unos centímetros extras al tamaño de tu pene.

Los mejores productos para tener una buena erección

Hay que reconocer un hecho muy importante, además de los métodos mencionados hay productos que cumplen su tarea al combatir la impotencia masculina.

Aunque el mercado está saturado de estas pastillas para la erección solo existe un puñado de estos que puede considerarse seguros y eficientes, como lo son:

La píldora azul: Viagra

¿Sabías que el Viagra es una de las pastillas más usadas para combatir la impotencia sexual? Este medicamento tiene un efecto de duración de al menos 6 horas y puede generar erecciones naturales dentro de este periodo de tiempo.

Vidalista: Mayor efecto de duración

Si lo que buscas es mejorar tu función sexual por mucho más tiempo, entonces el Vidalista es tu mejor opción. Su función puede durar hasta 36 horas después de su consumo y lo mejor es que es completamente natural y no necesita receta para su ingesta.

Levitra: Efecto rápido y seguro

El Levitra se especializa en generar erecciones rápidas, solo hace falta ingerir el producto para poder tener una erección fuerte en solo 15 minutos. Además tiene la ventaja de que su efecto no se acumula en el cuerpo.

Autor entrada: admin

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